9 alimente care îţi calmează nervii (şi mintea)

Cei mai mulţi dintre noi funcţionăm la viteză maximă pe tot parcursul zilei, fiind nevoiţi să calmăm situaţii mai mult sau mai puţin neplăcute,...

9 lucruri pe care îmi doresc să le fi ştiut despre operaţia de bypass...

"Nu îmi era foame, însă tot îmi doream să mănânc”. Cristina avea 29 de ani atunci când s-a hotărât să facă o operaţie de gastric...

9 motive pentru care ar trebui să faceţi sex zilnic

Dacă unele lucruri din viaţa de zi cu zi nu ne fac plăcere şi avem nevoie de argumente pentru a le duce la bun...

Am încercat să urmez un stil de viaţă vegan pentru o lună şi iată...

La revedere carne şi lactate. Bun găsit beneficii pentru sănătate şi scădere în greutate? Nu sunt de fapt vegană. Sau vegetariană. De fapt, chiar iubesc...

Ar trebui să mănânci coaja acestor 12 fructe şi legume

Există fructe şi legume cărora ne grăbim să le curăţăm coaja şi să le aruncăm direct la gunoi. Aruncând coaja, nu faci decât să...

Alimente care ajută în lupta contra constipaţiei

Este un subiect neplăcut. Însă la un momentdat, trebuie discutat: constipaţia. Toată lumea trece prin asta într-un final. Constipaţia poate avea mai multe cauze. De...

Remedii pentru sughiţ: 9 trucuri prin care poţi face sughiţul să se oprească

Sughiţurile sunt spasme cauzate de muşchii diafragmei şi deşi acestea sunt complet inofensive, te pot enerva la culme. În special dacă ai o şedinţă...

Apa minerala: Beneficii pentru sanatate, contraindicatii si proprietati

Pentru sanatatea voastra, este bine sa beti cel putin 2 litri de apa pe zi. Cu toate acestea, exista intrebarea: "Apa minerala este la...

Cele mai rele 8 alimente din frigiderul tău

Unele dintre proviziile pe care le ai în frigider, s-ar putea să nu fie atât de sănătoase pe cât crezi. Cei mai mulţi oameni se...

6 tipuri de alimente care te constipă

Dacă ai probleme cu mersul la toaletă, ar trebui să încerci să renunţi la aceste alimente, până când te vei simţi mai bine. Constipaţia nu...

Cum sa iti imbunatatesti sanatatea cu ajutorul uleiului de cocos

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai apreciate produse bio, datorita proprietatilor deosebite. Are numeroase intrebuintari atat in domeniul sanatatii, cat si in...

Cel mai bun mod în care să cureţi un ou fiert

Încearcă aceste trucuri, pentru a transforma curăţatul ouălor într-o plăcere. Curăţarea unui ou fiert este o pedeapsă pe care nu aş da-o nici măcar duşmanilor...

Cum să înlături chimicalele de pe fructe şi legume

Până acum prioritatea numărul unu pentru a duce o viaţă sănătoasă, era să consumi fructe şi legume. Cea mai bună opţiune prin care poţi...

10 alimente care luptă contra răcelii şi gripei

Milioane de români răcesc sau fac gripă în fiecare an. Dar le poţi învinge pe amândouă cu ajutorul acestor remedii naturale. Există peste 200 de...

De actualitate

Ce provoaca vorbitul in somn si cum sa controlezi asta

Este destul de obisnuit sa vorbesti in somn fara sa fii constienta de asta. Studiile au constatat ca pana la 66% dintre oameni au...

TOP ARTICOLE