9 lucruri pe care îmi doresc să le fi ştiut despre operaţia de bypass...

"Nu îmi era foame, însă tot îmi doream să mănânc”. Cristina avea 29 de ani atunci când s-a hotărât să facă o operaţie de gastric...

9 alimente care îţi calmează nervii (şi mintea)

Cei mai mulţi dintre noi funcţionăm la viteză maximă pe tot parcursul zilei, fiind nevoiţi să calmăm situaţii mai mult sau mai puţin neplăcute,...

9 motive pentru care ar trebui să faceţi sex zilnic

Dacă unele lucruri din viaţa de zi cu zi nu ne fac plăcere şi avem nevoie de argumente pentru a le duce la bun...

Am încercat să urmez un stil de viaţă vegan pentru o lună şi iată...

La revedere carne şi lactate. Bun găsit beneficii pentru sănătate şi scădere în greutate? Nu sunt de fapt vegană. Sau vegetariană. De fapt, chiar iubesc...

Alimente care ajută în lupta contra constipaţiei

Este un subiect neplăcut. Însă la un momentdat, trebuie discutat: constipaţia. Toată lumea trece prin asta într-un final. Constipaţia poate avea mai multe cauze. De...

Ar trebui să mănânci coaja acestor 12 fructe şi legume

Există fructe şi legume cărora ne grăbim să le curăţăm coaja şi să le aruncăm direct la gunoi. Aruncând coaja, nu faci decât să...

Cele mai rele 8 alimente din frigiderul tău

Unele dintre proviziile pe care le ai în frigider, s-ar putea să nu fie atât de sănătoase pe cât crezi. Cei mai mulţi oameni se...

6 tipuri de alimente care te constipă

Dacă ai probleme cu mersul la toaletă, ar trebui să încerci să renunţi la aceste alimente, până când te vei simţi mai bine. Constipaţia nu...

Remedii pentru sughiţ: 9 trucuri prin care poţi face sughiţul să se oprească

Sughiţurile sunt spasme cauzate de muşchii diafragmei şi deşi acestea sunt complet inofensive, te pot enerva la culme. În special dacă ai o şedinţă...

Cum să înlături chimicalele de pe fructe şi legume

Până acum prioritatea numărul unu pentru a duce o viaţă sănătoasă, era să consumi fructe şi legume. Cea mai bună opţiune prin care poţi...

TOP ARTICOLE