9 alimente care îţi calmează nervii (şi mintea)

Cei mai mulţi dintre noi funcţionăm la viteză maximă pe tot parcursul zilei, fiind nevoiţi să calmăm situaţii mai mult sau mai puţin neplăcute,...

9 motive pentru care ar trebui să faceţi sex zilnic

Dacă unele lucruri din viaţa de zi cu zi nu ne fac plăcere şi avem nevoie de argumente pentru a le duce la bun...

9 lucruri pe care îmi doresc să le fi ştiut despre operaţia de bypass...

"Nu îmi era foame, însă tot îmi doream să mănânc”. Cristina avea 29 de ani atunci când s-a hotărât să facă o operaţie de gastric...

Am încercat să urmez un stil de viaţă vegan pentru o lună şi iată...

La revedere carne şi lactate. Bun găsit beneficii pentru sănătate şi scădere în greutate? Nu sunt de fapt vegană. Sau vegetariană. De fapt, chiar iubesc...

Alimente care ajută în lupta contra constipaţiei

Este un subiect neplăcut. Însă la un momentdat, trebuie discutat: constipaţia. Toată lumea trece prin asta într-un final. Constipaţia poate avea mai multe cauze. De...

6 tipuri de alimente care te constipă

Dacă ai probleme cu mersul la toaletă, ar trebui să încerci să renunţi la aceste alimente, până când te vei simţi mai bine. Constipaţia nu...

Cele mai rele 8 alimente din frigiderul tău

Unele dintre proviziile pe care le ai în frigider, s-ar putea să nu fie atât de sănătoase pe cât crezi. Cei mai mulţi oameni se...

Cum să înlături chimicalele de pe fructe şi legume

Până acum prioritatea numărul unu pentru a duce o viaţă sănătoasă, era să consumi fructe şi legume. Cea mai bună opţiune prin care poţi...

10 alimente care luptă contra răcelii şi gripei

Milioane de români răcesc sau fac gripă în fiecare an. Dar le poţi învinge pe amândouă cu ajutorul acestor remedii naturale. Există peste 200 de...

Cum sa iti imbunatatesti sanatatea cu ajutorul uleiului de cocos

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai apreciate produse bio, datorita proprietatilor deosebite. Are numeroase intrebuintari atat in domeniul sanatatii, cat si in...

TOP ARTICOLE