8 alimente ce pot repara o zi în care ai mâncat nesănătos

Iată la ce poţi apela după o zi în care ai pierdut bătălia cu gogoşile. Ai sărit peste micul dejun, ai avut o dimineaţă agitată,...

10 alimente anti-îmbătrânire pe care pielea ta ar vrea să le consumi

Dă o strălucire sănătoasă pielii tale, incluzând aceste alimente în dietă. Superalimentele sunt cele bogate în vitamine, minerale, antioxidanţi, amino acizi, enzime şi alţi nutrienţi...

6 exerciţii ca să faci muşchi fără aparate

Oamenii care se gândesc să slăbească, să facă muşchi şi să arate bine, câteodată sunt descurajaţi de faptul că nu îşi pot permite echipamentul...

Cum poți scăpa de acnee prin 7 pași simpli

Oricine are probleme cu acneea sau cu coşurile probabil că alege să cumpere cele mai bune produse pentru piele. Un lucru important bine de...

10 alimente care luptă contra răcelii şi gripei

Milioane de români răcesc sau fac gripă în fiecare an. Dar le poţi învinge pe amândouă cu ajutorul acestor remedii naturale. Există peste 200 de...

Alimente surprinzător de sărate

Îţi plac alimentele sărate? Foloseşti solniţa cât se poate de mult? Poate că este timpul să scapi de acest obicei. Specialiştii atrag atenţia...

4 feluri prin care să reduci pierderea de memorie după menopauză

Nu are rost să ne ascundem: simptomele menopauzei-bufeuri, transpiraţii nocturne şi uscăciune în zona de jos- sunt oribile. Dar pentru unele femei, faptul că...

Ar trebui să mănânci coaja acestor 12 fructe şi legume

Există fructe şi legume cărora ne grăbim să le curăţăm coaja şi să le aruncăm direct la gunoi. Aruncând coaja, nu faci decât să...

Virusul Zika ar putea afecta barbatii mai mult decat se credea inainte

Nu doar femeile trebuie sa se fereasca de virusul Zika. Un nou studiu a aratat cat de profunde pot fi ramificatiile virusului Zika. Desi cele...

7 alimente banale care îţi vor menţine ochii sănătoşi

Ştim cu toţii că sănătatea ochilor a cunoscut un adevărat declin în ultimii ani. Problemele de vedere erau înainte specifice persoanelor în vârstă şi...

TOP ARTICOLE