7 semne care îţi arată că te hrăneşti corect

Să ţii o dietă e una, dar pentru a şti dacă te hrăneşti corespunzător, va trebui să îţi asculţi corpul. Sunt diverse mesaje subtile...

Alimente surprinzător de sărate

Îţi plac alimentele sărate? Foloseşti solniţa cât se poate de mult? Poate că este timpul să scapi de acest obicei. Specialiştii atrag atenţia...

Remedii pentru sughiţ: 9 trucuri prin care poţi face sughiţul să se oprească

Sughiţurile sunt spasme cauzate de muşchii diafragmei şi deşi acestea sunt complet inofensive, te pot enerva la culme. În special dacă ai o şedinţă...

12 alimente care scad colesterolul în mod natural

Dacă deja consumi alimente care contribuie la scăderea colesterolului, ţine-o tot aşa. Dar dacă pentru tine mâncarea sănătoasă înseamnă să alegi floricelele cu unt,...

12 greşeli legate de vitamine pe care nu realizezi că le faci

Cercetările au arătat că peste 50% dintre români au obiceiul de a lua vitamine şi minerale în fiecare zi pentru a îşi îmbunătăţi sănătatea...

Trenduri sănătoase care nu sunt chiar atât de sănătoase

Stoarcerea sucului poate că este un trend momentan, dar de fapt se pare că nu este ceva benefic pentru sănătate. Acelaşi lucru este valabil...

5 alimente pe care ar trebui să le mănânci, pentru o viaţă mai lungă

O schimbare în dietă ar putea să îţi aducă nişte ani de viaţă în plus. Nu poţi controla cât de mult vei trăi...

5 trucuri care te vor ajuta să scapi de cel puţin un kilogram pe...

Chiar dacă arzi de nerăbdare să îmbraci rochia ta preferată după ce vei scăpa de greutatea în exces, găsirea unei metode de a slăbi,...

Colesterolul şi tensiunea arterială vor scădea cu ajutorul acestui simplu remediu făcut în casă

Amestecul despre care vom vorbi a fost şi este utilizat de cei din comunităţile amish ca tratament natural pentru diverse boli şi în general...

20 de metode pentru accelerarea metabolismului si arderea grăsimilor fără efort

Acum câţiva ani, într-o dimineaţă, am hotărât să mă urc pe cântar şi ce am văzut m-a speriat. Conform celor spuse de doctorul de...