Diete

Cauti o metoda cu ajutorul careia sa slabesti intr-un mod sanatos?
Aici, in categoria Diete, studiem toate dietele si incercam sa te ajutam sa slabesti fara sa iti pui in pericol sanatatea. De la mult cunoscutele diete(Dukan, Rina etc.) la diete mai putin cunoscute, pe toate le prezentam intr-un mod simplu de inteles si aplicat.

Ce este dieta Sonoma? Detalii pro si contra dietei Sonoma

Dieta sonoma a fost creata de dieteticianul Connie Guttersen si este un program, pentru scaderea in greutate, bazat pe controlul portiilor si consumul doar...

Dieta Paleo -ghid pentru incepatori si planul alimentar

Dieta Paleo a fost conceputa sa semene oarecum cu ceea ce stramosii nostri mancau in urma cu mii de ani. Desi este imposibil sa stim...

Cum sa incepi corect dieta KETO, pentru ca nu este la fel de simplu...

Dietele au fost, la bine si la rau, o parte predominanta a culturii americane. De la diete la moda, la suplimente, la programe de...

Este dieta pentru fertilitate o alegere sanatoasa pentru tine?

Dieta de fertilitate este in mare parte o dieta sanatoasa. Consumul de alimente si bauturi dense este recomandat daca ramai in limita a 2000...

Dieta pentru fertilitate – plan alimentar

Dieta fertilitatii include planuri alimentare pentru o saptamana. Pentru a sporiti fertilitatea, este incurajata o varietate de fructe, legume, cereale integrale, proteine pe baza...

Ce este dieta pentru fertilitate?

Cred ca exista o abordare unica pentru fiecare stil de viata sanatos. Planurile de alimentatie care au succes trebuie sa fie individualizate. Inainte de...

8 dintre cele mai bune diete pentru femeile care vor sa slabeasca

Fie ca iti reevaluezi obiceiurile alimentare ca si concluzie a anului ce a trecut, fie ca te confrunti cu unele probleme de sanatate care...

Lista alimentelor pe care le poti si nu le poti manca din dieta Keto.

Daca scaderea rapida in greutate prin pierderea unei cantitati prea mari de grasime pare prea tare ca sa fie adevarat mai gandeste-te odata, spun...

Intermittent fasting nu te ajuta sa slabesti, arata studiile

Ca dieta in trend, intermittent fasting te provoaca sa mananci doar in intervale de timp specifice, ziua. Un studiu recent a concluzionat ca postul intermitent...

Ce este o dieta pescatariana?

Dieta pescatariana este o dieta vegetariana ce include pesti sau alte vietuitoare acvatice. Cuvantul "pesce" inseamna peste in italiana, astfel incat cei care pun...

Ce este dieta F-Factor? Este o dieta sigura? Iata ce spun nutritionistii despre aceasta...

Dieta F-Factor a fost creata de celebrul dietetician Tanya Zuckerbrot provocand destul de multe controverse. Nu este o noutate ca dietele extreme nu sunt dintre...

Care este dieta militară și cum vă poate ajuta să pierdeți în greutate?

Una dintre cele mai căutate diete pe Google în ziua de astăzi, dieta militară există de fapt de ani de zile. Planul alimentar este...

Dieta ketogenica: ghid detaliat pentru incepatori ai dietei Keto

Dieta ketogenica (sau, pe scurt, dieta keto) este o dieta cu continut scazut de carbohidrati, bogata in grasimi, care ofera multe beneficii pentru sanatate....

Cum sa slabesti usor dupa nastere

Corpul tau se recupereaza dupa nastere si are nevoie de mai multe vitamine si minerale decat de obicei, pentru a se vindeca. Mai mult,...

De actualitate

Cum să vorbești cu cineva care are ADHD

Dacă tu sau copilul tău ai sau are tulburări de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD) nu lua în seamă vorbele celor care pur...

TOP ARTICOLE

Dieta pentru fertilitate – plan alimentar

Dieta fertilitatii include planuri alimentare pentru o saptamana. Pentru a sporiti fertilitatea, este incurajata o varietate de fructe, legume, cereale integrale, proteine pe baza...