Acasă Diete

Diete

Cauti o metoda cu ajutorul careia sa slabesti intr-un mod sanatos?
Aici, in categoria Diete, studiem toate dietele si incercam sa te ajutam sa slabesti fara sa iti pui in pericol sanatatea. De la mult cunoscutele diete(Dukan, Rina etc.) la diete mai putin cunoscute, pe toate le prezentam intr-un mod simplu de inteles si aplicat.

Slăbeşte 4.5 kilograme într-o săptămână: Dieta de 7 zile

Această dietă a fost verificată de nutriţionişti şi este folositoare în situaţiile în care trebuie să dai jos rapid kilogramele, fără să te înfometezi....

Dieta Rina, un mod sanatos de slabit, un stil de viata

Dieta Rina este una dintre cele mai confortabile si mai sanatoase metode de slabit. Este o dieta ce poate fi urmata de toate personele,...

Mănâncă mai multe grăsimi ca să slăbeşti: 10 trucuri pe care trebuie să le...

Uită de prăjiturile de orez, ştiinţa nutriţiei a făcut o întoarcere de 360 de grade. De mulţi ani ni se tot spune că...

Avantajele si Dezavantajele sistemului de alimentatie Dieta Rina

Autorii aclamati ai cartii „Dieta de 90 de zile a unui proces alimentar separat” Breda Hrobat si Mojca Polyanshek, ne ofera o dieta, care...

Dieta DASH-Ajuta la scaderea Hipertensiunii Arteriale

Dieta Dash este considerata cel mai sanatos regim de slabire. Te ajuta sa slabesti durabil si sanatos, mancand echilibrat. Ajuta la scăderea tensiunii arteriale ,...

Am încercat să urmez un stil de viaţă vegan pentru o lună şi iată...

La revedere carne şi lactate. Bun găsit beneficii pentru sănătate şi scădere în greutate? Nu sunt de fapt vegană. Sau vegetariană. De fapt, chiar iubesc...

Dieta Rina, meniul de 90 zile

Daca iti doresti sa slabesti sanatos si fara efort, trebuie sa incerci dieta de 90 zile, bazata pe un meniu zilnic sanatos care se...

3 feluri în care poţi adăuga dietei tale nişte iuţeală care să topească grăsimea

Nu e vorba doar de iuţeală: cercetătorii au descoperit că şi ardeii graşi ajută la pierderea în greutate. Deja se ştie că substanţa activă...

4 minute/zi, 1 singur exerciţiu, pentru o siluetă schimbată în doar 28 de zile

Nu îmi place să mint frumos. Adevărul este că pentru a avea un corp bine definit va trebui să începi să ai grijă la...

Ceai de ghimbir pentru slabit

Ghimbirul este foarte eficient in cazul persoanelor care vor sa dea jos kilogramele in plus. Are un gust proaspat, placut si este foarte sanatos....

TOP ARTICOLE