Acasă Diete

Diete

Cauti o metoda cu ajutorul careia sa slabesti intr-un mod sanatos?
Aici, in categoria Diete, studiem toate dietele si incercam sa te ajutam sa slabesti fara sa iti pui in pericol sanatatea. De la mult cunoscutele diete(Dukan, Rina etc.) la diete mai putin cunoscute, pe toate le prezentam intr-un mod simplu de inteles si aplicat.

Dieta cu limonada – Detoxifiere si Slabire in acelasi timp

Ce poate fi mai racoritor si sanatos in zilele calduroase de primavara si vara decat o limonada? Daca mai socotim si faptul ca te ajuta...

Principiul de functionare al celebrei diete RINA

Aceasta dieta de 90 de zile a fost inventata de doi prieteni din Slovenia. Ei au constatat in mod clar ca multe femei nu...

Dieta Mayo Clinic, un regim pentru un nou stil de viata

Obtinerea unei greutati ideale implica de cele mai multe ori parcurgerea unor diete aleatorii, care de multe ori nu sunt potrivite metabolismului propriu sau...

3 feluri în care poţi adăuga dietei tale nişte iuţeală care să topească grăsimea

Nu e vorba doar de iuţeală: cercetătorii au descoperit că şi ardeii graşi ajută la pierderea în greutate. Deja se ştie că substanţa activă...

Dieta AntiEstrogenica

Una din cauzele fregvente de crestere in greutate atat la femei cat si la barbati este cantitate de estrogen secretata de organism. Estrogenul este hormonul...

4 feluri în care poţi activa hormonii de slăbire

Hormonii au o putere incredibilă asupra ta, de la felul în care gândeşti sau te porţi, la cât de mult cântăreşti. Şi da, e...
diete

Top 3 cele mai populare diete ale anului – dieta Dukan, dieta doctorului...

Nu este niciun secret ca fiecare dintre noi incercam la un moment dat sa scapam de kilogramele acumulate, de obicei in timpul iernii. Asa...

6 metode uşoare de a îţi accelera metabolismul şi de a arde mai repede...

Mulţi dintre noi avem locuri de muncă sau stiluri de viaţă care ne împiedică să facem destulă mişcare în timpul zilei, lucru ce duce...

Provocarea barbatului Alfa – o dieta de 10 saptamani

The Alpha Male Challenge, in traducere Provocarea barbatului Alfa, este un plan de dieta si fitness pe o durata de 10 saptamani, in care...

4 minute/zi, 1 singur exerciţiu, pentru o siluetă schimbată în doar 28 de zile

Nu îmi place să mint frumos. Adevărul este că pentru a avea un corp bine definit va trebui să începi să ai grijă la...

TOP ARTICOLE