7 remedii naturale din casa pentru alergiile de primavara
Sunt milioane de romani care sufera de astm, afectiune care se traduce prin faptul ca bronhiile, care transporta aerul in plamani, se inflameaza si...
Trucuri care să te ajute să treci prin iadul numit perimenopauză
Da, perimenopauza poate fi îngrozitoare, însă iată câteva trucuri care să te ajute să treci prin ea.
Iritabilitatea, kilogramele în plus şi transpiraţia excesivă sunt...
Cand trebuie sa te odihnesti mai mult?
Să merg la sală, sau să nu merg la sală?..Câteodată asta este o întrebare potrivită pe care să ţi-o pui.
De cele mai multe ori...
4 feluri prin care să reduci pierderea de memorie după menopauză
Nu are rost să ne ascundem: simptomele menopauzei-bufeuri, transpiraţii nocturne şi uscăciune în zona de jos- sunt oribile. Dar pentru unele femei, faptul că...
Trenduri sănătoase care nu sunt chiar atât de sănătoase
Stoarcerea sucului poate că este un trend momentan, dar de fapt se pare că nu este ceva benefic pentru sănătate. Acelaşi lucru este valabil...
Alimente surprinzător de sărate
Îţi plac alimentele sărate? Foloseşti solniţa cât se poate de mult? Poate că este timpul să scapi de acest obicei. Specialiştii atrag atenţia...
12 greşeli legate de vitamine pe care nu realizezi că le faci
Cercetările au arătat că peste 50% dintre români au obiceiul de a lua vitamine şi minerale în fiecare zi pentru a îşi îmbunătăţi sănătatea...
Cele mai bune 12 alimente energizante pe care ar trebui să le mănânci
Corpul tău are nevoie de nutrienţi esenţiali pentru a putea crea energie şi pentru a îşi realimenta rezervele acestei energii. Şi dacă vrei să...
Remedii pentru sughiţ: 9 trucuri prin care poţi face sughiţul să se oprească
Sughiţurile sunt spasme cauzate de muşchii diafragmei şi deşi acestea sunt complet inofensive, te pot enerva la culme. În special dacă ai o şedinţă...
Super beneficiile căpşunelor asupra sănătăţii
Căpşunele sunt micuţe, mici fructe pline de aromă şi aduc multe beneficii sănătăţii. Ele sunt numite şi fructe de pădure, deşi ele nu aparţin...
Ar trebui să mănânci coaja acestor 12 fructe şi legume
Există fructe şi legume cărora ne grăbim să le curăţăm coaja şi să le aruncăm direct la gunoi. Aruncând coaja, nu faci decât să...
6 exerciţii ca să faci muşchi fără aparate
Oamenii care se gândesc să slăbească, să facă muşchi şi să arate bine, câteodată sunt descurajaţi de faptul că nu îşi pot permite echipamentul...
Remedii făcute în casă pentru congestia la nivelul pieptului
La un momentat în viaţă toţi ne confruntăm cu problema congestiei din piept. Congestia pieptului este caracterizată de formarea mucusului în tractul respirator, în...
Cum să înlături chimicalele de pe fructe şi legume
Până acum prioritatea numărul unu pentru a duce o viaţă sănătoasă, era să consumi fructe şi legume. Cea mai bună opţiune prin care poţi...
De actualitate
Descoperă Wakoucha, un ceai negru unic în lume
Apariția ceaiului negru în Japonia
Cei familiarizați cu istoria ceaiului verde sau cu istoria Matcha știu că Japonia are o legătură strânsă cu ceaiul verde,...
TOP ARTICOLE
6 alimente sanatoase care devin nesanatoase atunci cand le consumi in...
Se poate crede că prea mult din ceva nu este dăunător. Mulți dintre noi cădem în capcana fructelor și legumelor fără să ne dăm...
