Îngheţată cu nuci caju şi cireşe, făcută în casă
Ar trebui să ştii că îngheţata din comerţ de cele mai multe ori este plină de zahăr şi arome artificiale, cât şi coloranţi. Vei...
Pâine de casă cu seminţe de in şi conţinut scăzut de carbohidraţi
Această pâine de casă cu seminţe de in este un minunat înlocuitor al pâinii din comerţ, care nu doar că nu contribuie cu nimic...
Trufe cu unt de arahide şi covrigei
Aceste trufe cu unt de arahide şi covrigei îţi vor satisface pofta pentru ceva dulce-sărat.
Porţii: 8-12 bucăţi
Ingrediente:
½ cană de unt de arahide
¼ cană covrigei...
Ulei de cocos făcut în casă
Pentru că uleiul de cocos poate fi utilizat în bucătărie cât şi pentru înfrumuseţare, ori diverse probleme de sănătate, iată cum te poţi bucura...
Reţetă fajita cu pui – low-FODMAP
O masă completă şi gustoasă într-un singur bol. Este o reţetă low-FODMAP la a cărei preparare poate participa întreaga familie.
Bol cu fajita cu pui-...
Chifteluţe cu mazăre
Unii copii adoră mazărea şi o mănâncă fără a face mofturi că nu e preparată în cine ştie ce fel. Mai sunt şi unii...
Ananas la grătar cu mango şi piure de căpşune sau zmeură
Porţii: 8
Ingrediente:
• 1 ananas, curăţat şi tăiat în felii groase
• 2 mango, curăţate şi tăiate în felii groase
• 2 linguri de miere
• 2 linguri de zeamă de lime
• 1...
Supă mexicană de varză
Preparare: 20 minute
Porţii: 8
Această supă sănătoasă de varză este plină de arome şi dă un imbold metabolismului prin iuţeala datorată ardeilor iuţi.
Ingrediente:
• 2...
Reţetă scrub cu sare de Himalaya făcut în casă
Întotdeauna este plăcut să ai parte de puţin răsfăţ, mai ales când eşti o mamă ocupată. E şi mai bine când acel răsfăţ îţi...
Gnocchi cu mangold (swiss chard) şi fasole albă la tigaie
Preparare: 30 minute
Acest preparat se gătește într-o singură tigaie încăpătoare unde punem laolaltă leguminoase de culoare verde închis, roşii tocate, fasole albă şi gnocchi,...
Varză de Bruxelles coaptă
Pregătire 15 minute
Timp de gătire 45 minute
Această reţetă o ştiu de la mama mea. Poate că sună ciudat, însă este foarte gustoasă şi uşor...
Pui Tikka Masala rapid
Pregătire 40 minute
Timp de gătire 40 minute
Una dintre cele mai populare reţete din India, este cea de pui tikka masala şi în mod normal...
10 smoothie-uri care te vor ajuta să slăbeşti
Iată cele mai bune shake-uri care te vor ajuta să dai jos grăsimea de pe abdomen şi să scapi de kilogramele în plus.
Umple-ţi stomacul...
Supa care nu îngraşă
Iarna este în toi şi nu cred că există vreun mod mai bun de a te încălzi, decât aşezându-te confortabil în fotoliu şi savurând...
De actualitate
Descoperă Wakoucha, un ceai negru unic în lume
Apariția ceaiului negru în Japonia
Cei familiarizați cu istoria ceaiului verde sau cu istoria Matcha știu că Japonia are o legătură strânsă cu ceaiul verde,...
TOP ARTICOLE
Reteta Somon innegrit – Reteta dieta KETO
Daca esti in cautarea unei retete pentru cina, ceva care sa fie gata in 15 minute, incearca sa faci acest somon. Somonul proaspat este...