Guturaiul, gripa şi banala răceală nu sunt boli grave, însă pot da cu totul peste cap întregul sistem al corpului. Şi pentru că gripa şi răceala nu iartă pe nimeni, cei mai mulţi oameni se tratează singuri. Deşi în unele cazuri este obligatoriu să mergi la doctor, iată câteva remedii făcute în casă care se găsesc în bucătărie şi care te pot ajuta să tratezi răceala, gripă şi guturaiul. Aceste remedii făcute în casă sunt binecunoscute pentru faptul că alină simptomele şi întăresc sistemul imunitar. Haide să vedem care sunt aceste 10 remedii făcute în casă pentru a scăpa de răceală şi gripă.
Răceala comună este de fapt un anumit tip de virus. Când o persoană face gripă, virusul se ataşează de membranele mucoase ale gâtului şi nasului şi afectează celulele acestora şi le forţează să creeze mai multe celule ale virusului. Când întreg corpul se zbate pentru a combate simptomele răcelii, cum ar fi strănutul, durerea de gât, tusea, oboseala şi congestia generală:
10 remedii făcute în casă pentru răceală şi gripă
2Baia de aburi cu uleiuri esenţiale
Baia de aburi cu uleiuri esenţiale este unul dintre cele mai benefice şi eficiente remedii pentru un nas care curge sau este înfundat. Sunt mai multe beneficii ale inhalării de abur fierbinte şi când adaugi şi câteva picături de ulei esenţial acolo, beneficiile sunt de patru ori mai multe. Uleiul esenţial de mentă, uleiul esenţial de arbore de ceai sau uleiul esenţial de eucalipt, sunt cele mai bune pentru a fi adăugate în apă fierbinte înainte de inhalaţie. Proprietăţile vindecătoare şi antibacteriene ale uleiurilor esenţiale reduc simptomele răcelii inclusiv nasul care curge, problemele de respiraţie, congestia şi chiar amigdalele dureroase.
Pur şi simplu fierbe nişte apă într-o oală şi adaugă câteva picături de orice fel de ulei esenţial, ia oala de pe foc şi acoper-o puţin cu un capac. Acum pune-ţi un prosop peste cap şi inspiră aburii. Repetă procedeul de două ori pe zi, până când simptomele dispar.
