Etichetă: retete
3 retete simple, dar delicioase cu spanac
Spanacul este o leguma verde cu un gust delicios, calitati nutritionale indubitabile si foarte putine calorii, ceea ce il face sa fie perfect in...
3 retete chinezesti pe care le poti incerca acasa
Nu stiu cum stai tu, dar eu am poftit mult timp la mancare chinezeasca. Pandemia m-a prins acasa la parintii mei, intr-un orasel unde...
Ardei umpluti mexicani – reteta dietetica
Ingrediente
4 ardei grasi mari
2 lingurite de ulei de masline extravirgin
400 de grame de carne de pui sau de curcan taiata bucatele
...
Clătite din făină de năut cu ciuperci şi spanac
Printre reţetele mele preferate se află şi aceasta, pe care o repet, mai ales când vine primăvara şi piaţa se umple de verdeţuri. Aceste...
Rețetă simplă și gustoasă de ciocolată făcută în casă
Ce este mai delicios decât o ciocolată făcută în casă? Toată lumea îndrăgește acest desert și nu e de mirare căci este delicios și ne...
Reteta chipsuri nachos facute in casa
Aceasta reteta de chipsuri nachos facute in casa, este foarte simpla si ai nevoie de doar 5 ingrediente. In aproximativ 30 de minute, o...
Fulgi de quinoa şi căpşune
Dacă îţi este prea lene dimineaţa să faci micul dejun, atunci prepară-l de cu seara. Această reţetă Low-FODMAP simplă, poate fi făcută pentru toţi...
Pâine de casă cu seminţe de in şi conţinut scăzut de...
Această pâine de casă cu seminţe de in este un minunat înlocuitor al pâinii din comerţ, care nu doar că nu contribuie cu nimic...
Chifteluţe cu mazăre
Unii copii adoră mazărea şi o mănâncă fără a face mofturi că nu e preparată în cine ştie ce fel. Mai sunt şi unii...
Ananas la grătar cu mango şi piure de căpşune sau zmeură
Porţii: 8
Ingrediente:
• 1 ananas, curăţat şi tăiat în felii groase
• 2 mango, curăţate şi tăiate în felii groase
• 2 linguri de miere
• 2 linguri de zeamă de lime
• 1...
Supă mexicană de varză
Preparare: 20 minute
Porţii: 8
Această supă sănătoasă de varză este plină de arome şi dă un imbold metabolismului prin iuţeala datorată ardeilor iuţi.
Ingrediente:
• 2...
Reţetă scrub cu sare de Himalaya făcut în casă
Întotdeauna este plăcut să ai parte de puţin răsfăţ, mai ales când eşti o mamă ocupată. E şi mai bine când acel răsfăţ îţi...
Gnocchi cu mangold (swiss chard) şi fasole albă la tigaie
Preparare: 30 minute
Acest preparat se gătește într-o singură tigaie încăpătoare unde punem laolaltă leguminoase de culoare verde închis, roşii tocate, fasole albă şi gnocchi,...
De actualitate
Descoperă Wakoucha, un ceai negru unic în lume
Apariția ceaiului negru în Japonia
Cei familiarizați cu istoria ceaiului verde sau cu istoria Matcha știu că Japonia are o legătură strânsă cu ceaiul verde,...
TOP ARTICOLE
Ceai Hepatocol
Din descriererea sa putem observa ca avem parte de un ceai pentru ingrijirea si functionarea optima a glandelor anexe.
Ingrediente:frunze de boldo, rostopasca, fructe de...