Teoriile despre cum sa pierzi in greutate la domiciliu 5 sau 10 kg in cinci sau zece zile, sunt in numar foarte mare, insa unele dintre ele chiar ajuta sa pierzi in greutate. Punandu-si mereu aceasta intrebare, cunoscuta actrita Kirstie Alley, avea aproape 100 de kg si un an petrecut in sondaje, in randul cititorilor care au verificat experienta de a pierde in greutate pe pielea lor. Printre sutele de materiale dedicate pierderii in greutate, a ales sfaturile, retetele, meniurile care au ajutat-o sa obtina cele mai bune rezultate de slabit.
A descoperit ca cele care doresc sa piarda in greutate, sa zicem 10 kg in 10 zile trebuie sa strabata metode dure, care necesita restrictii alimentare dure si care duc la consecinte grave asupra sanatatii. Insa pentru cele care doresc sa piarda in greutate fara sa le fie afectata sanatatea, nu trebuie sa se astepte la rezultate rapide. Kirstie insa, a folosit aceste metode mai drastice, rapide si cu rezultate certe dar si cu riscul ca dupa dieta sa se ingrasi la loc.
Daca si cum sa pierzi in greutate intr-o saptamana 2,3,5,10 kg, sunt intrebari pe care si le pun, ca si mine de altfel, cititoarele interesate. Ea a efectuat propria experienta intr-un efort de a pierde in greutate intr-un timp scurt si a iesit cu rezultatul de 50% in 10 zile. Nu inventez, am vazut toti rezultatul in momentul in care a aparut ca purtator de cuvant in programul de televiziune pentru dieta Jenny Craig.
Metoda de a pierde in greutate la domiciliu este formata din patru parti, care sunt efectuate, atentie, in acelasi timp si numai atunci veti obtine rezultatul dorit. Tehnica de retractie a stomacului, o reprezinta dieta cu suc dietetic, dar si… dansul timp de 5 ore pe zi.
Versiunea clasica
- Prima zi – se mananca supe dietetice pentru arderea grasimilor.
- A doua zi – se mananca fructe simple sau salata de fructe.
- A treia zi – Bea
- A patra zi – Mananca
- A cincea zi – Supe dietetice pentru arderea grasimilor si sucuri.
- A sasea zi – Mananca legume asa cum iti plac cel mai mult.
- A saptea zi – Aceasta este o zi favorita, deoarece dieta este compusa din peste si salate.
Pierderea grasimilor de pe burta si curatarea de toxine
In timp, intestinul incepe sa acumuleze un numar mare de diferite toxine care dauneaza organismului. Pentru a proteja organismul de toate aceste reziduuri, trebuie avuta in vedere o detoxifiere generala. Pentru a realiza acest lucru, nu este necesar sa faci greva foamei sau sa tii o dieta. Curata intestinul cu un ceai depurativ si apoi el isi face treaba singur.
Baile
Simte-te bine facand bai cu sare de baie aromatizata. Pentru un real succes, cea mai buna metoda de a pierde in greutate acasa, este baia cu sifon. La o singura baie cu sifon se poate pierde 1 kg de grasime.
Kelly Osbourne este un exemplu si este una dintre vedetele de la Hollywood care a reusit sa slabeasca mai mult de 20 de kg cu aceasta metoda si cu multa vointa.
