Incepand cu saptamana 28 si pana la nasterea care ar trebui sa se intample in jurul saptamanii 40, se intra in trimestrul al treilea de sarcina si ultimul. Desi viitoarea mama are experienta primelor doua trimestre, ultimul trimestru de sarcina aduce o noua emotie care poate fi cea mai importanta si puternica, deoarece este legata de nastere. Insa pana la nastere, bebelusul isi va face resimtita prezenta din ce in ce mai puternic si clar, inclusiv prin impulsuri de personalitate pe care mama le va recunoste. In aceasta perioada bebelusul va incepe sa sughita deoarece inghite prea mult lichid, iar mama va simti mereu aceste contractii. In saptamana 29 sistemul osos al bebelusului este dezvoltat complet, iar la sfarsitul saptamanii 30 copilul va avea aproximativ 40 de cm si 1,3 kg. In saptamana 31 de sarcina se maturizeaza complet sistemul nervos central, dar bratele, picioarele si corpul continua sa creasca. Din saptamana 32 de sarcina copilul exerseaza miscarile respiratorii iar organismul lui incepe sa absoarba minerale la nivelul tractului digestiv. Incepand cu saptamana 34 bebelusul se poate naste si trai chiar daca ar putea avea cateva probleme medicale ce se vor atenua pe parcursul cresterii. Pana la sfarsitul sarcinii, se vor dezvolta complet ficatul si rinichii iar din saptamana 37 organele sale pot functiona singure. Schimbarile in corpul mamei vor continua si desi pot deveni coplesitoare, gandul ca sarcina se apropie de final, incurajeaza si sporeste nerabdarea. Astfel, sanii cresc in volum si devin sensibili, pregatindu-se pentru alaptare, picioarele se pot umfla, si energia mamei va fi din ce in ce mai scazuta datorita greutatii bebelusului. Mama va mai lua acum in greutate aproximativ 4 kg, atingand un total de 10-12 kg pentru intreaga sarcina. In trimestrul al treilea de sarcina incep sa se efectueze controale medicale mai dese, in vederea monitorizarii atente a evolutiei bebelusului si a stabilirii momentului nasterii.
Pregatirea pentru nastere
Pentru ca momentul nasterii se apropie si nu poate fi determinat sigur ca data, este bine a se realiza anumite pregatiri din timp, pentru a nu adauga un stres in plus mamei la finalul sarcinii. Astfel, camera bebelusului trebuie finalizata, accesoriile si hainutele trebuie cumparate si ordonate, patutul trebuie montat si bagajul pentru maternitate trebuie pregatit. Acum se pot face numeroase fotografii pentru a surprinde sarcina in forma ei cea mai avansata, si se profita de ultimile momente de liniste si relaxare. Vizitele la medicul specialist vor programa analizele necesare evaluarii sanatatii mamei si copilului, precum si analizele speciale necesare la nastere. Acum se va decide tipul de nastere si se vor repeta cele invatate sau documentate pentru o nastere mai usoara. Anumite mamici aleg doctorul pediatru la care vor duce copilul, si cine nu a ales inca numele copilului, trebuie sa se hotarasca. In timpul liber ramas pana la nastere, mama se va documenta despre ingrijirea nou-nascutului sau va socializa cu alte mamici care o pot invata si ajuta. Se continua dieta sanatoasa si un stil de viata adecvat, reducand insa efortul fizic si accentuand odihna. Bebelusul continua sa creasca si sa se dezvolte, va incepe sa auda zgomotele, vocile si muzica din exterior si treptat va deveni sensibil si la lumina. Nasterea dupa saptamana 38 este considerata normala si aparitia contractiilor Braxton-Hiks constituie un exercitiu al corpului pentru viitoarea nastere. Incepand cu saptamana 37 bebelusul incepe sa se pozitioneze pentru nastere iar din saptamana 38 de sarcina este gata si pregatit pentru lumea exterioara. Placenta a produs anticorpii necesari protectiei impotriva infectiilor dupa nastere, ce se vor completa cu cei din laptele matern. Sarcina se va sfarsi si va incepe o noua viata a bebelusului si un nou drum de parcurs.
