Principiile dietei doctorului Oz

Doctorul Oz este un nutritionist cunoscut si apreciat, care promoveaza un regim sanatos de hrana ce trebuie sa devina implicit o dieta pe viata....

Cand trebuie sa te odihnesti mai mult?

Să merg la sală, sau să nu merg la sală?..Câteodată asta este o întrebare potrivită pe care să ţi-o pui. De cele mai multe ori...

6 lucruri pe care trebuie să le ştii dacă încerci să...

Hai să fim serioşi, braţele tale sunt perfecte aşa cum sunt. Însă dacă eşti în situaţia în care să îţi fie ruşine să porţi...

Slăbeşte 4.5 kilograme într-o săptămână: Dieta de 7 zile

Această dietă a fost verificată de nutriţionişti şi este folositoare în situaţiile în care trebuie să dai jos rapid kilogramele, fără să te înfometezi....

7 trucuri legate de sarcină pe care aş fi vrut să...

Sarcina nu este deloc confortabilă în cele mai multe cazuri – iată câteva feluri în care să îţi faci viaţa mai uşoară. Întotdeauna am asociat...

Metode prin care poţi scăpa de pungile de sub ochi

Există multe motive pentru care să vrei să scapi de pungile de sub ochi. Pungile de sub ochi pot crea celor din jur impresia...

Dieta Mayo Clinic, un regim pentru un nou stil de viata

Obtinerea unei greutati ideale implica de cele mai multe ori parcurgerea unor diete aleatorii, care de multe ori nu sunt potrivite metabolismului propriu sau...

Dieta Mediteraneana sau cum poti slabi eficient si sanatos

Aceasta dieta este considerata una dintre cele mai bune diete, ce asigura  pierderea in greutate precum si beneficii importante pentru sanatate, cum ar fi...

Reteta supa de varza pentru dieta

Probabil ca ai auzit deja cat de eficienta este dieta cu supa de varza. Este foarte gustoasa, plina de vitamine si satioasa, iar mai...