Mamicile au parte de o multime de informatii contradictorii despre ceea ce pot sau nu manca in timpul alaptarii, iar aceste recomandari pot varia in functie de zona si traditie, impreuna cu preferintele personale si posibilitatile financiare. In unele zone, un aliment poate fi considerat benefic pentru o mama care alapteaza, dar in alte zone … Continuă lectura Dieta perfecta pentru o mama care alapteaza – compozitia laptelui mamar – mit si adevar