Etichetă: stretching
Cum sa faci corect stretching inainte de antrenament
Stretching-ul este o parte esențială a oricărui antrenament, deoarece ajută la pregătirea corpului pentru efort fizic și reduce riscul de accidentare. Însă, pentru a...
Program de antrenament a la Beyonce Knowles
Beyonce Knowles are 38 de ani, este mama a trei copii frumosi si se poate lauda in continuare cu un trup de invidiat, asa...
De actualitate
Cum sa faci corect stretching inainte de antrenament
Stretching-ul este o parte esențială a oricărui antrenament, deoarece ajută la pregătirea corpului pentru efort fizic și reduce riscul de accidentare. Însă, pentru a...
TOP ARTICOLE
Dieta Biggest loser sau dieta invingatorilor
Slabesti mancand sanatos si facand sport. Dieta aceasta este indicata in cazul in care te-ai ingrasat mai mult decat trebuie si ti-ai propus sa...
