Etichetă: sport
Ce se intampla cu corpul tau daca faci sport inainte de...
Unele persoane zic ca daca faci putina miscare inainte de culare iti strici somnul iar tu ar fi bine sa te gandeti putin. Stiinta...
8 exercitii care ard grasimile mai rapid decat alergatul
Atunci cand te gandesti sa slabesti, primul lucru care iti vine in minte este ca trebuie sa alergi. O femeie care are 70 kg,...
Sporturi pentru copii în funcție de vârstă
Mișcarea face bine atât pe plan fizic cât și psihic, iar atunci când vine vorba despre copii, sportul îi ajută să se dezvolte armonios,...
Cum fac vedetele sport acasa pe timp de pandemie
Nu esti singura care incearca sa fie creativa atunci cand vine vorba de antrenamentele facute acasa pe timp de pandemie. De la Britney Spears...
Sfaturi pentru a topi grasimea de pe abdomen
Grasimea de pe abdomen este poate cea mai enervanta din tot corpul. Cele mai multe femei isi doresc sa slabeasca tocmai pentru a elimina...
Program de antrenament a la Beyonce Knowles
Beyonce Knowles are 38 de ani, este mama a trei copii frumosi si se poate lauda in continuare cu un trup de invidiat, asa...
Sfaturi pentru a obtine silueta Sandrei Bullock
Sandra Bullock este una dintre reginele Hollywood-ului inca din anii '90 si se tine bine si astazi, atat din punct de vedere profesional, cat...
Cum se mentine Jennifer Aniston fit la 51 de ani
Pe langa faptul ca este o actrita foarte indragita, atat de film, cat si de televiziune, Jennifer Aniston ne surprinde cu trupul ei fit...
Sport alături de tata
În general, fetele au o relație frumoasă cu tatăl, iar băieții păstrează o legătură deosebită cu mămica lor. Sunt clișee care nu se aplică...
4 feluri prin care să reduci pierderea de memorie după menopauză
Nu are rost să ne ascundem: simptomele menopauzei-bufeuri, transpiraţii nocturne şi uscăciune în zona de jos- sunt oribile. Dar pentru unele femei, faptul că...
Îngrașă-te sănătos
Dacă te consideri prea slabă, trebuie să te gândești la îngrășatul sănătos. Acest lucru nu înseamnă că o să mănânci până rămâi fără aer...
De actualitate
Cum sa faci corect stretching inainte de antrenament
Stretching-ul este o parte esențială a oricărui antrenament, deoarece ajută la pregătirea corpului pentru efort fizic și reduce riscul de accidentare. Însă, pentru a...
TOP ARTICOLE
Cum evitam ca purtarea mastii de protectie sa provoace acnee
In aceasta perioada este necesara purtarea mastii de protectie in toate magazinele, spatiile publice, dar si in alte spatii inchise. Cu toate acestea, mastile...
