Acasă Etichete Somn

Etichetă: somn

4 schimbări pe care trebuie să le faci în stilul de...

Depresia a devenit boala secolului și tot mai mulți oameni caută remedii pentru combaterea ei. Tratamentul convențional al depresiei de regulă este o combinație...

9 lucruri care te împiedică să slăbeşti la 20, 30 şi...

Cred că nu mai este nevoie să îţi spun că atunci când vrei să slăbeşti la 20 de ani, îţi va fi mult mai...

Cand trebuie sa te odihnesti mai mult?

Să merg la sală, sau să nu merg la sală?..Câteodată asta este o întrebare potrivită pe care să ţi-o pui. De cele mai multe ori...

4 feluri prin care să reduci pierderea de memorie după menopauză

Nu are rost să ne ascundem: simptomele menopauzei-bufeuri, transpiraţii nocturne şi uscăciune în zona de jos- sunt oribile. Dar pentru unele femei, faptul că...

Secretele unui somn bun pentru întreaga familie

Cum să te asiguri că toţi cei din familie se odihnesc aşa cum trebuie. Dintre toate bătăliile pe care părinţii le au de...