Etichetă: hipermobilitate
Daca poti face aceste 5 exercitii inseamna ca esti mai flexibila...
Exista persoane care isi pot misca membrele intr-un mod mai mult sau mai putin obisnuit. Acesta este un alt mod de a spune ca...
De actualitate
Cum sa faci corect stretching inainte de antrenament
Stretching-ul este o parte esențială a oricărui antrenament, deoarece ajută la pregătirea corpului pentru efort fizic și reduce riscul de accidentare. Însă, pentru a...
TOP ARTICOLE
3 tipuri de retete de paine 100% naturala facuta in casa
Oricat am incerca sa gasim la magazin o reteta de paine care sa fie exact asa cum ne dorim, de cele mai multe ori...
