Etichetă: fitness

8 exercitii care ard grasimile mai rapid decat alergatul

Atunci cand te gandesti sa slabesti, primul lucru care iti vine in minte este ca trebuie sa alergi. O femeie care are 70 kg,...

7 exercitii simple pentru un bust frumos si atractiv

Pentru a-ti face bustul sa fie ferm si frumos, nu trebuie sa te indrepti cu gandul catre operatiile estetice. Tot ce trebuie sa faci...

7 exercitii simple pentru fese, coapse si picioare perfecte

Verzuliu a cautat si A adunat pentru tine 7 exercitii simple care te vor ajuta sa ai picioare mai subtiri si mai frumoase intr-un...

9 exercitii pentru a avea un fund perfect bombat

Un posterior plat nu este ceva care sa arate frumos intr-un costum de baie sau in blugi skinny. Trebuie sa incepi sa faci aceste...

Evolutia istorica a home fitness-ului

Pandemia de Covid-19 ne-a obligat sa facem sport acasa, caci si salile de sport s-au inchis, spre disperarea iubitorilor de miscare. Din fericire, avem...

Sfaturi pentru a topi grasimea de pe abdomen

Grasimea de pe abdomen este poate cea mai enervanta din tot corpul. Cele mai multe femei isi doresc sa slabeasca tocmai pentru a elimina...

Program de antrenament a la Beyonce Knowles

Beyonce Knowles are 38 de ani, este mama a trei copii frumosi si se poate lauda in continuare cu un trup de invidiat, asa...

Sfaturi pentru a obtine silueta Sandrei Bullock

Sandra Bullock este una dintre reginele Hollywood-ului inca din anii '90 si se tine bine si astazi, atat din punct de vedere profesional, cat...

Cum se mentine Jennifer Aniston fit la 51 de ani

Pe langa faptul ca este o actrita foarte indragita, atat de film, cat si de televiziune, Jennifer Aniston ne surprinde cu trupul ei fit...

Tipuri de aparate fitness ce pot fi utilizate cu usurinta si...

Toata lumea stie cat de important este sportul si cum influenteaza exercitiile fizice dezvoltarea organismului pe tot parcursul vietii, insa activitatile cotidiente intense si...

De actualitate

Lista alimentelor pe care le poti si nu le poti manca...

Daca scaderea rapida in greutate prin pierderea unei cantitati prea mari de grasime pare prea tare ca sa fie adevarat mai gandeste-te odata, spun...

TOP ARTICOLE