Chiar este cazul să te îngrijorezi că mănânci prea multe fructe?

Iată câteva păreri ale specialiştilor despre această modă, în care zahărul este inamicul numărul unu. În cazul în care nu ai observat până acum, internetul...

6 tipuri de alimente care te constipă

Dacă ai probleme cu mersul la toaletă, ar trebui să încerci să renunţi la aceste alimente, până când te vei simţi mai bine. Constipaţia nu...

5 legume care sunt mai sănătoase gătite decât crude

Este o adevărată dezbatere între iubitorii legumelor: Sunt cele crude mai sănătoase decât cele gătite?Pe de o parte, fanii curentului raw îţi vor spune...

5 alimente pe care trebuie să le consumi pentru un păr strălucitor şi sănătos

Păr ondulat, drept, negru sau blond? Nu contează cum îl avem, dar toate ne dorim un păr sănătos şi dacă se poate să fie...

11 motive suprinzătoare pentru care alimentele organice sunt mai bune pentru tine

Dacă ai nevoie de motive în plus pentru a începe să consumi alimente organice, cele de mai jos ar trebui să fie de ajuns. Cu...

7 alimente banale care îţi vor menţine ochii sănătoşi

Ştim cu toţii că sănătatea ochilor a cunoscut un adevărat declin în ultimii ani. Problemele de vedere erau înainte specifice persoanelor în vârstă şi...

7 semne care îţi arată că te hrăneşti corect

Să ţii o dietă e una, dar pentru a şti dacă te hrăneşti corespunzător, va trebui să îţi asculţi corpul. Sunt diverse mesaje subtile...

5 alimente pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată

Încearcă să stai departe de aceşti inamici ai nutriţiei sănătoase Unele alimente sunt atât de nocive încât ar fi bine să încerci să le eviţi...

Trei alimente care îţi vor da energie pe timpul iernii

Simţi că dintr-o dată ai cam rămas fără energie? S-ar putea să fie din cauza lipsei razelor de soare. 9 din 10 români ar...

7 remedii naturale, care alină durerea de cap

Pentru că medicamentele nu sunt întotdeauna cea mai bună soluţie... Te doare capul şi nu ştii cum să scapi de problemă? Remediile naturale ar putea...