5 alimente pe care trebuie să le consumi pentru un păr strălucitor şi sănătos

Păr ondulat, drept, negru sau blond? Nu contează cum îl avem, dar toate ne dorim un păr sănătos şi dacă se poate să fie...

11 motive suprinzătoare pentru care alimentele organice sunt mai bune pentru tine

Dacă ai nevoie de motive în plus pentru a începe să consumi alimente organice, cele de mai jos ar trebui să fie de ajuns. Cu...

7 alimente banale care îţi vor menţine ochii sănătoşi

Ştim cu toţii că sănătatea ochilor a cunoscut un adevărat declin în ultimii ani. Problemele de vedere erau înainte specifice persoanelor în vârstă şi...

7 semne care îţi arată că te hrăneşti corect

Să ţii o dietă e una, dar pentru a şti dacă te hrăneşti corespunzător, va trebui să îţi asculţi corpul. Sunt diverse mesaje subtile...

5 alimente pe care nu ar trebui să le mănânci niciodată

Încearcă să stai departe de aceşti inamici ai nutriţiei sănătoase Unele alimente sunt atât de nocive încât ar fi bine să încerci să le eviţi...

Trei alimente care îţi vor da energie pe timpul iernii

Simţi că dintr-o dată ai cam rămas fără energie? S-ar putea să fie din cauza lipsei razelor de soare. 9 din 10 români ar...

7 remedii naturale, care alină durerea de cap

Pentru că medicamentele nu sunt întotdeauna cea mai bună soluţie... Te doare capul şi nu ştii cum să scapi de problemă? Remediile naturale ar putea...

5 motive pentru care trebuie să mănânci mere bio

Deşi toamna a trecut, merele româneşti se pot încă găsi în piaţă şi hipermarket-uri. Chiar dacă nu sunt la fel de mari şi arătoase...

Iată de ce este bine să bei apă pe stomacul gol la prima oră...

Imediat cum te ridici din pat, înainte de a face orice altceva, trebuie să bei 500 de ml de apă. De abia dupa aceea...

Colesterolul şi tensiunea arterială vor scădea cu ajutorul acestui simplu remediu făcut în casă

Amestecul despre care vom vorbi a fost şi este utilizat de cei din comunităţile amish ca tratament natural pentru diverse boli şi în general...

Avantajele sănătoase ale consumului de cafea

Se ştie că o singură cană de cafea este suficientă pentru a îţi da destulă energie cât să începi ziua în forţă. Cercetările au...

5 trucuri care te vor ajuta să scapi de cel puţin un kilogram pe...

Chiar dacă arzi de nerăbdare să îmbraci rochia ta preferată după ce vei scăpa de greutatea în exces, găsirea unei metode de a slăbi,...

4 lucruri care se vor întâmpla atunci când vei începe să bei 3 litri...

Cum poţi să ştii dacă bei suficientă apă? Corpul omenesc este format din 70% apă, iar consumul acestui lichid este foarte important, ajutând organismul...

Cum să adormi în fiecare noapte în mai puţin de două minute

Ştim cu toţii acea senzaţie neplăcută pe care o avem atunci când ne trezim obosiţi în mijlocul nopţii,   pentru a merge la baie. Te...

De actualitate

Apa minerala: Beneficii pentru sanatate, contraindicatii si proprietati

Pentru sanatatea voastra, este bine sa beti cel putin 2 litri de apa pe zi. Cu toate acestea, exista intrebarea: "Apa minerala este la...

TOP ARTICOLE

10 alimente anti-îmbătrânire pe care pielea ta ar vrea să le...

Dă o strălucire sănătoasă pielii tale, incluzând aceste alimente în dietă. Superalimentele sunt cele bogate în vitamine, minerale, antioxidanţi, amino acizi, enzime şi alţi nutrienţi...