Clătite din făină de năut cu ciuperci şi spanac

Printre reţetele mele preferate se află şi aceasta, pe care o repet, mai ales când vine primăvara şi piaţa se umple de verdeţuri. Aceste...

“Paste” cu calamari

La una dintre primele noastre întâlniri, când am luat cina la restaurant, soţul meu a comandat calamari prăjiţi. Chiar nu ştiam ce să zic,...

Reţetă fajita cu pui – low-FODMAP

O masă completă şi gustoasă într-un singur bol. Este o reţetă low-FODMAP la a cărei preparare poate participa întreaga familie. Bol cu fajita cu pui-...

Reteta supa de varza pentru dieta

Probabil ca ai auzit deja cat de eficienta este dieta cu supa de varza. Este foarte gustoasa, plina de vitamine si satioasa, iar mai...

10 smoothie-uri care te vor ajuta să slăbeşti

Iată cele mai bune shake-uri care te vor ajuta să dai jos grăsimea de pe abdomen şi să scapi de kilogramele în plus. Umple-ţi stomacul...