Creveţi cu sos thai

Creveţii sunt o sursă excelentă de proteine atunci când ai o seară aglomerată, deoarece se decongelează şi se gătesc rapid. Iau imediat aroma condimentelor,...

Felii de varză la cuptor

Dacă ai impresia că varza negătită este cea mai bună, mai ales salata coleslaw, ar trebui să ştii că această legumă este şi mai...

Fulgi de quinoa şi căpşune

Dacă îţi este prea lene dimineaţa să faci micul dejun, atunci prepară-l de cu seara. Această reţetă Low-FODMAP simplă, poate fi făcută pentru toţi...

Reteta supa de varza pentru dieta

Probabil ca ai auzit deja cat de eficienta este dieta cu supa de varza. Este foarte gustoasa, plina de vitamine si satioasa, iar mai...

Cozonac cu smochine condimentat

Pufos, bogat în arome, dulce şi aspectuos, acest cozonac vegan este o încântare pentru ochi şi stomac. Este potrivit pentru masa de Crăciun şi...

3 shake-uri delicioase (şi foarte sănătoase) cu vin

Experimentează cu aceste trei shake-uri gustul verii, care nu a fost niciodată aşa de gustos Sangria este deja demodată, aşa că anul ăsta se poartă...

Cuiburi cu ouă de Paşte cu caramel şi cremă de cocos- reţetă raw

Paştele se apropie cu rapiditate şi magazinele au devenit un real câmp minat cu tentaţii. Cu toate astea, nu înseamnă că acea perioadă trebuie...

Bărcuţe de avocado umplute

Aceste bărcuţe de avocado umplute, sunt o opţiune grozavă pentru un mic dejun săţios şi rapid. Le poţi baga la cuptor până mergi să...

Ouă cu şuncă la pahar

Dacă nu ai idee ce să găteşti la micul dejun şi nici nu ai timp sau chef să te ocupi de pregătirea unui preparat...

Reţetă testată de mine: Asparagus cu usturoi la cuptor

Ador asparagusul gătit în acest fel. Are un gust absolut minunat! Ingrediente • 1-2 legături de asparagus • 1-2 linguri de ulei de cocos • 1-2 căţei de usturoi • Opţional: Un praf...