Acasă Autori Articole adaugate de către Diana Florina

Diana Florina

9 ARTICOLE 0 COMENTARII

4 semne care pot indica o tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)

Tulburarea obsesiv compulsivă (TOC) este o afecțiune psihică caracterizată prin persistența unor gânduri și a unor idei nedorite, numite obsesii, și imperiozitate de a face...

5 trucuri mentale care ajută în depresie

În general depresia se tratează prin combinarea medicației cu o formă de psihoterapie. Terapia cognitiv-comportamentală, care se concentrează pe schimbarea comportamentelor și nu pe...

Ce să spui și ce să nu spui unei persoane depresive

Depresia se tratează cu ajutorul medicației și al psihoterapiei, însă un rol major în vindecare îl joacă familia și apropiații. Intențiile acestora sunt întotdeauna...

4 schimbări pe care trebuie să le faci în stilul de...

Depresia a devenit boala secolului și tot mai mulți oameni caută remedii pentru combaterea ei. Tratamentul convențional al depresiei de regulă este o combinație...

14 alimente care te ajută să slăbești

Vara este aproape și ne dorim să arătăm cât mai bine. Majoritatea considerăm că ar trebui să mai slăbim câteva kilograme, unele dintre noi...

Principalele griji care ii framanta pe copii

Deși copiii nu au responsabilitățile unui adult,au și ei griji și dezamăgiri. Este firesc ca toți copiii să se îngrijoreze, unii mai mult decât...

Cele 4 stiluri de parenting. Tu ce fel de părinte ești?

Stilul de parenting este esențial în dezvoltarea copilului și în evoluția lui ca adult. De asemenea, stilul pe care alege un părinte să îl...

Depresia postnatală sau postpartum

Ce este și când apare depresia postnatală? Marea majoritate a femeilor care nasc, până la 80%, pot avea în primele zile după naștere sentimente de...

7 alimente pentru o inima sănătoasă

Se ştie că o alimentaţie sănătoasă şi un stil de viaţă echilibrat sunt esenţiale în prevenirea şi ameliorarea afecţiunilor inimii. Există multe alimente care,...